理学療法士が身体を詳しく評価

姿勢だけではなく、「身体の動き」まで見てレッスンを組み立てます。同じ「猫背」や「腰まわりの悩み」でも、その原因は一人ひとり異なります。

 

MPL.Pilatesでは、理学療法士が姿勢・関節の動き・柔軟性・筋力・身体の使い方などを詳しく評価することから始めます。「どこが動きにくいのか」「どの筋肉をうまく使えていないのか」「なぜその姿勢や動きになっているのか」身体の状態を専門的な視点から分析し、その人に必要なエクササイズを選択。だからこそ、年齢や運動経験に関係なく、**“あなたの身体に必要なピラティス”**を行うことができます。